Bevezető szöveg
Prémium tartalom
Follow:
Anatómia
Nyújtsunk, nyújtsunk! De hogyan is? Anatómiai alapok 1.
Ászanák
Tégy a gerinced egészségéért! – Parivritta Utkatászana (Kifordított székpóz)
Egészség / Életmód
Összhangban a természettel…
Anatómia / Gyakorlás
A reciprok gátlás
Jógafilozófia
Margittay Tamás: Lefordíthatók-e a mantrák?
Gyakorlás / Meditáció
Relaxáció 1×1
Életmód
Jóga-amnesztia
A harcos kitárja szívét
Ájurvéda
Fűben, fában orvosság
5 gyakori hiba a szülés utáni sportban – avagy ne sportolj ész nélkül
Egészség
A szem működésformája
Bölcsesség
Hétköznapi egyensúly
Eszemiszom
Halva (halava) – ájurvédikus édesség
Bölcsesség / Iyengar
Az ászana eszköz, nem cél
Bölcsesség / Iyengar / Jógafilozófia
Geeta Iyengar: Mindnyájan Karma jógik vagyunk
Legfrissebbek
Egy kis védikus kultúra: Mi az érettség?! 12 pontban…
2023. jún 07.
Bölcsesség / Sivananda
A világ, Isten maga
2023. jún 04.
Gluténmentes, tojásmentes, tejmentes mandulás sütemény
2023. jún 02.
Lord Ganésa – A benső képességeink vezére
2023. jún 01.
Tégy a gerinced egészségéért! – Santolanászana (Fekvőtámasz póz)
2023. máj 29.
Tégy a gerinced egészségéért! – Vaszisthászana (Féloldalas fekvőtámasz lábemeléssel)
2023. máj 27.
Inspiráció
Hogyan teremts időt a jógagyakorlással?
2023. máj 26.
A tudás, a bölcsesség, az elmélkedés és a józan ész definíciói…
2023. máj 24.
Az Upanisadok és a Bhagavad Gíta tanulmányozásának, megismerésének célja
2023. máj 22.
Gyakorlás
A rendszeresség csodái a jógával
2023. máj 21.
Himalájai / Inspiráció
Szvámí Véda 2005. évi születésnapi beszéde
2023. máj 20.
Bölcsességek az upanisádokból…
2023. máj 19.
Ájurvédikus tanácsok májusra
2023. máj 18.
Szeretett Szvámí Védánk 90. születésnapjának ünnepére
2023. máj 17.
Szvámí Ritavan: A szeretetteljesség kiművelése
2023. máj 13.