Jóga Magazin | Jógaoktatók a jógáról

Öt lényegi kérdés a Böjtről

Most, hogy itt a tavasz és újjáéledt a természet, mindenkiben megmozdul az őserő, hogy testünk is újjászülessen. Ilyenkor minden megújul és kiteljesedik, és mi magunk is erre vagyunk hivatottak. Ilyenkor tavasszal még inkább érezzük, hogy mekkora szükségünk van erre. 

Interjú Selmeci Csongorral

A tanításban nem a technikák megtanítását tartom lényegesnek. A lényeg a motiváció a gyakorlásra és a személyiségváltozás, ami a gyakorlás hatására létrejön!

Az ászanák természete

A képen látható jógik egy belső utazás során fedezik fel az ászanák természetét. Mivel a hangsúly a külső környezetünkön van, főként a természethez való kapcsolatot erősítjük. 

Interjú Medvegy Gergővel

Megnyílt előttem egy csodálatos út, amely több ezer éves bölcsességet, az ősi India értékeit hordozza magában. Gyakorlati tudás ez, amely átformáló hatású.

Történetek Sivánanda mester életéből – 2. rész

Történetek a csodáról és a gyógyításról Szvámi Vénkatésánanda és Szvámi Rádhá naplójából. Vénkatésánanda szintén Szvámi Sivánanda közvetlen tanítványa volt. Őt a Mester Dél-Afrikába küldte, hogy terjessze a jóga tanításait.

Gyakorolj hittel

A spirituális fejlődés szoros kapcsolatban áll a hittel – az Istenbe, az írásokba és a Guruba vetett hitünkkel. A hit minden fejlődés alapja. Még az anyagi fejlődés, a találmányok és felfedezések is a hiten alapszanak – az önmagunkba vetett hiten. 

A Sivánanda jógatradícióról

Minden kor embere erre szomjazik, ezt keresi, kutatja az egész világban.  Az anyagi vágyak beteljesülése azonban csak ideig-óráig nyújtanak örömet. Akkor hol lelhetjük meg a legmagasabb rendű boldogságot?

Ájurvéda és ászana

A jóga és az ájurvéda útjai olyannyira egymásba fonódnak, hogy nehéz csak az egyik utat járni anélkül, hogy ismernénk a másikat. Az ájurvéda szerint a különböző embereknek teljesen különbözőképpen kell a jógát gyakorolniuk. Melyik testtípusnak mely ászanák ajánlottak? Melyik pózokat javasolt kerülni?

Ami kint, az bent; ami fent, az lent… TAVASZ

Ahogy megjelennek az első zöld hajtások, illatos virágok, mi már szinte el sem hisszük, hogy létezett valaha tél. A természettel egyetemben feloldódunk mi is: lassan a rideg védekezésből álomittas lengedezésbe kezdünk.