Szvámí Ráma: Kollektív boldogság
A történelem újra meg újra emlékeztet minket, hogy mind ama társadalmak, közösségek vagy nemzetek megakadnak a fejlődésben, amelyek akár merevség, akár mulasztás okán nem veszik tudomásul a gyengeségeiket, és nem...
Jóga Magazin | Jógaoktatók a jógáról
Kitchari (Tridosha)
Arról, hogy a kitchari az ájurvédában milyen csodás gyógyító étel már sokszor írtam. Amikor tisztító kúrákat ajánlok vagy csoportosan vezetek ott is ezt fogyasztjuk. Itt olvashatod a kitchariról az alap...
Répatorta
A répatorta nagy népszerűségnek örvend, mert nem csak finom, de egy egészségesebb édesség – lévén az összetevők közöttreszelt répa, aszalt gyümölcs és valamilyen mag szerepel. Én tönkölybúzaliszttel szoktam készíteni,...
Szvámí Véda: A titok
Elárulom nektek a sikeres élet egy további titkát. Egy nagyon egyszerű trükköt. Nagyon nehéz uralni az életed kétségek között. Mindenkinek vannak kétségei. Amikor itt ülsz és hallgatod a tanácsom, azt...
Egészségmegőrzés – miért betegszünk meg
Van itt minden…. meleg, hideg, eső, hó, napsütés, pára, szél, szárazság… csak győzzük lekövetni a külső körülmények alakulását öltözködésben, táplálkozásban, életmódban. Az ájurvéda szempontjából a betegségeknek legtöbbször 2 fő oka...
Szvámí Ritavan: Áttérés a Ganésa Gajatrí gyakorlásáról a Ganésa mantrára
Ganésa az az isteni erő, amely segít eltávolítani az életben és a szádhanában tornyosuló akadályokat, s Ganésa biztosítja azt a fizikai és érzelmi stabilitást, amely a tisztánlátás és a spirituális...
Ganésa 12 legfontosabb neve…
A Nárada Puránában megtalálható egy 8 versszakos ima, ami leírja Ganésa 12 legfontosabb nevét. Íme: nárada uvácsa pranamja sirasá dévam gaurí-putram vinájakam | bhaktávászam szmaren-nitjam ájus-kámártha sziddhajé || Nárada így...
Alázat, szerénység, megértés
Szerző: Margittay Tamás A tisztulás nem könnyű. Szembe kell néznünk a szennyeződésekkel, a hibáinkkal, lustaságunkkal, félelmeinkkel, s jó, ha ebben segítséget kapunk. Hozzá kell érnünk, anélkül nem távolíthatjuk el őket....
Esti imák
SÍVA-SZANKALPA-SZUKTAM ॐ यज्जाग्रतो दूरमुदैति दैवं तदु सुप्तस्य तथैवैति। दूरङ्गमं ज्योतिषां ज्योतिरेकं तन्मे मनः शिवसङ्कल्पमस्तु॥१॥ Om yaj jāgrato dῡram udaiti daivaṁ tadu suptasya tathaivaiti, dῡraṅgamaṁ jyotiṣāṁ jyotir ekaṁ tan me manaḥ...
Mantra és csend
Szerző: Margittay Tamás A csend és a mantra is segíti a tisztulást. A mantra gyakorlás legjelentősebb eredménye a szívünk békéjének és az elménk csendjének az akadályait képező lerakódások eltávolítása és...
