A “fordításhoz” és általában véve minden mantra, ima, invokáció “fordításához” annyit hozzáfűznék, hogy nem igazán fordítása az általam leírt néhány sor a Ganésa mantrának. Inkább egyfajta összegzése, megfogalmazása annak, hogy...
A Csakrászana (kerékállás) van ahol Urdhava Dhanurászana (felfelé néző íjállásnak hívják) egy szuper energetizáló jógapóz. Mind a 7 fő csakrát stimulálja. Nyújtja, erősíti a gerinc menti területet. Javítja a keringést,...
Szeretek sütni… süteményt, muffint, pogácsát és persze lepényeket. A lepényeket, akárcsak a bögrés sütiket, muffinokat nagyon szeretem, mert gyorsan, könnyen elkészíthetőek, nem kell sokat bajlódni a mérlegeléssel. Ma egy tápláló,...
A kitchari vagy kitcsari egy indiai gyógyító egytálétel, ami nélkülözhetetlen része az ájurvédikus tisztító kúráknak. Szuper egészséges, tápláló étel, amit gyenge emésztés, betegségek esetén is nyugodtan lehet fogyasztani. Korábban...
A történelem újra meg újra emlékeztet minket, hogy mind ama társadalmak, közösségek vagy nemzetek megakadnak a fejlődésben, amelyek akár merevség, akár mulasztás okán nem veszik tudomásul a gyengeségeiket, és nem...
Arról, hogy a kitchari az ájurvédában milyen csodás gyógyító étel már sokszor írtam. Amikor tisztító kúrákat ajánlok vagy csoportosan vezetek ott is ezt fogyasztjuk. Itt olvashatod a kitchariról az alap...
A répatorta nagy népszerűségnek örvend, mert nem csak finom, de egy egészségesebb édesség – lévén az összetevők közöttreszelt répa, aszalt gyümölcs és valamilyen mag szerepel. Én tönkölybúzaliszttel szoktam készíteni,...
Elárulom nektek a sikeres élet egy további titkát. Egy nagyon egyszerű trükköt. Nagyon nehéz uralni az életed kétségek között. Mindenkinek vannak kétségei. Amikor itt ülsz és hallgatod a tanácsom, azt...
Van itt minden…. meleg, hideg, eső, hó, napsütés, pára, szél, szárazság… csak győzzük lekövetni a külső körülmények alakulását öltözködésben, táplálkozásban, életmódban. Az ájurvéda szempontjából a betegségeknek legtöbbször 2 fő oka...
Ganésa az az isteni erő, amely segít eltávolítani az életben és a szádhanában tornyosuló akadályokat, s Ganésa biztosítja azt a fizikai és érzelmi stabilitást, amely a tisztánlátás és a spirituális...
Legfrissebbek
