Ájurvéda – Melyik dósa dominálja a tested? TESZT
Ájurvédikus testtípusod meghatározásához meg kell vizsgálnod mindent magadon, a fogaidtól kezdve, a körmödön át, a temperamentumodig és az alvási szokásaidig.
Az alábbiakban válaszd ki a rád leginkább jellemző meghatározásokat minden kategóriában. Az A válasz a VATA testtípusra jellemző, a B a PITTA-ra, a C pedig a KAPHA-ra. Ha kész vagy, számold össze a válaszaidat, és máris megkapod, hogy melyik dósa a domináns az esetedben.
Magasság
A Magas
B Átlagos
C Alacsony
Termet
A Vékony, csontos, jó izomzattal
B Jó felépítésű, átlagos
C Nagy, jól megtermett
Súly
A Sovány, nehezen emel
B Közepes
C Kövér, nehezen fogy
Bőr
A Fakó, sötét
B Pirosas, fényes
C Sápadt, halvány
A bőr textúrája
A Száraz, érdes, vékony
B Meleg, zsíros
C Hűvös, nyirkos, vastag
Szemek
A PIci, ideges szemek
B Átható tekintet, könnyen begyullad
C Nagy, fehér szemek
Haj
A Száraz, vékony
B Vékony, zsíros
C Vastag, zsíros, fényes, göndör
Fogak
A Görbe, alaktalan
B Átlagos alakú fogak, vérző fogíny
C Nagy, szép alakú fogak
Körmök
A Durva, töredezett
B Puha, rózsaszín
C Puha, fehér
Ízületek
A Merev, recsegő
B Laza
C Erős, nagy
Keringés
A Lassú, változó
B Jó
C Átlagos
Étvágy
A ideges, váltakozó
B Nagy, mértéktelen
C Átlagos, egyenletes
Szomjúság
A enyhe, ritka
B gyakori
C átlagos
Izzadás
A enyhe
B bőséges, de nem tartós
C nehezen indul, de bőséges
Széklet
A Kemény vagy száraz
B Puha, laza
C Normál
Vizelet
A Kevés
B Bőséges, sárga
C Átlagos mennyiség, tiszta
Érzékenység
A Hideg, szárazság, szél
B Hőség, napfény, tűz
C Hideg, nyirkosság
Immunrendszer
A Gyenge, változó
B Átlagos, érzékeny a hőre
C Erős
Betegség hajlamok
A Fájdalom, gyulladás
B Láz, ödéma
C Vérbőség
Betegségtípusok
A Idegrendszer
B Vér, máj
C Nyálkahártya, tüdő
Aktivitás
A Fáradhatatlan
B Átlagos
C Lusta, lassú
Kitartás
A Gyenge, könnyen fárad
B Átlagos, de fókuszált
C Kitartó
Alvás
A Rossz alvó, zavart
B Változó
C Mértéktelen
Álmok
A Ismétlődő, színes
B Átlagos, romantikus
C Nem ismétlődő, zavart
Memória
A Gyors, de szórakozott
B Éles, tiszta
C Lassú, de biztos
Beszéd
A Gyors
B Éles, pörgő
C Lassú, dallamos
Temperamentum
A Ideges, rapszodikus
B Motivált
C Elégedett, konzervatív
Pozitív érzelmek
A Alkalmazkodóképesség
B Bátorság
C Szeretet
Negatív érzelmek
A Félelem
B Düh
C Ragaszkodás
Hit
A Változó, hektikus
B Erős, határozott
C Állandó, lassan változik
Összesen
A ____
B ____
C ____
Ha kész vagy, számold össze a válaszaidat, és máris megkapod, hogy melyik dósa a domináns az esetedben.
- Jóga és a hangok - 2022. dec 22.
- Relaxáció 1×1 - 2017. aug 31.
- Az Om mantráról… - 2017. aug 30.
a11, bb11, c6
Sziasztok!
Nem működik a beírás az oldalon.
Vagyis, hogy kapom meg az eredményt?
Üdv. Karesz
Még egyszer mert az én beírásom sem lesz érthető.
Ha például mind a három betűre, vagyis típusra közel azonos, vagy ugyanaz az arány, akkor honnan tudom, hogy melyik típusba tartozom.
Üdv: Karesz
Kedves Karesz!
Sajnos nem tudtuk megoldani, hogy ki tudd választani a megfelelő válaszokat és azokat automatikusan összesítsük, így jobb híjján egy papíron lehet összeszámolni az eredményt…
Ha nagyjából azonos az arány, az jó hír, azt jelenti, hogy a három dósa az esetedben egyensúlyban van.
Üdv:
Kata
19 B válaszom volt
Én ugy csináltam, hogy leírtam egy papirra a megfelelő betüket s összeadtam.Csak azt nem tudom hogy mi jellemzö a VATA dósa tipusra
Az egyes testtípusok leírásait nemsokára (szeptember utolsó hetében kb.) feltesszük!
A/5
B/16
C/9
A tesztet megcsináltam, és nálam ugyanannyi lett az A válaszok száma, mint a C-é. Tehát a VATA és a KAPHA dósa jellemző rám.
Az egyes testtípusok leírásai mikor lesznek olvashatóak a honlapon? Feljebb olvasom, hogy szeptember utolsó hetében, de nem találom.
Kedves Zsizsi!
a vata dósáról olvashatsz ebben a cikkben:
http://aum.hu/index.php/egeszseg/ajurveda/vata/
az alábbi linken megtalálod a kapha dósa jellemzőit:
http://aum.hu/index.php/egeszseg/ajurveda/a-kevesebb-tobb/
hamarosan írunk a pittáról is, addig is figyelmedbe ajánlom legújabb cikkünket:
http://aum.hu/index.php/gyakorlas/aszanak/ajurveda-es-aszana/
üdvözlettel:
Kata