Ájurvéda – Melyik dósa dominálja a tested? TESZT

Ájurvédikus testtípusod meghatározásához meg kell vizsgálnod mindent magadon, a fogaidtól kezdve, a körmödön át, a temperamentumodig és az alvási szokásaidig.

Az alábbiakban válaszd ki a rád leginkább jellemző meghatározásokat minden kategóriában. Az A válasz a VATA testtípusra jellemző, a B a PITTA-ra, a C pedig a KAPHA-ra. Ha kész vagy, számold össze a válaszaidat, és máris megkapod, hogy melyik dósa a domináns az esetedben.

Magasság

A Magas

B Átlagos

C Alacsony

Termet

A Vékony, csontos, jó izomzattal

B Jó felépítésű, átlagos

C Nagy, jól megtermett

Súly

A Sovány, nehezen emel

B Közepes

C Kövér, nehezen fogy

Bőr

A Fakó, sötét

B Pirosas, fényes

C Sápadt, halvány

A bőr textúrája

A Száraz, érdes, vékony

B Meleg, zsíros

C Hűvös, nyirkos, vastag

Szemek

A PIci, ideges szemek

B Átható tekintet, könnyen begyullad

C Nagy, fehér szemek

Haj

A Száraz, vékony

B Vékony, zsíros

C Vastag, zsíros, fényes, göndör

Fogak

A Görbe, alaktalan

B Átlagos alakú fogak, vérző fogíny

C Nagy, szép alakú fogak

Körmök

A Durva, töredezett

B Puha, rózsaszín

C Puha, fehér

Ízületek

A Merev, recsegő

B Laza

C Erős, nagy

Keringés

A Lassú, változó

B Jó

C Átlagos

Étvágy

A ideges, váltakozó

B Nagy, mértéktelen

C Átlagos, egyenletes

Szomjúság

A enyhe, ritka

B gyakori

C átlagos

Izzadás

A enyhe

B bőséges, de nem tartós

C nehezen indul, de bőséges

Széklet

A Kemény vagy száraz

B Puha, laza

C Normál

Vizelet

A Kevés

B Bőséges, sárga

C Átlagos mennyiség, tiszta

Érzékenység

A Hideg, szárazság, szél

B Hőség, napfény, tűz

C Hideg, nyirkosság

Immunrendszer

A Gyenge, változó

B Átlagos, érzékeny a hőre

C Erős

Betegség hajlamok

A Fájdalom, gyulladás

B Láz, ödéma

C Vérbőség

Betegségtípusok

A Idegrendszer

B Vér, máj

C Nyálkahártya, tüdő

Aktivitás

A Fáradhatatlan

B Átlagos

C Lusta, lassú

Kitartás

A Gyenge, könnyen fárad

B Átlagos, de fókuszált

C Kitartó

Alvás

A Rossz alvó, zavart

B Változó

C Mértéktelen

Álmok

A Ismétlődő, színes

B Átlagos, romantikus

C Nem ismétlődő, zavart

Memória

A Gyors, de szórakozott

B Éles, tiszta

C Lassú, de biztos

Beszéd

A Gyors

B Éles, pörgő

C Lassú, dallamos

Temperamentum

A Ideges, rapszodikus

B Motivált

C Elégedett, konzervatív

Pozitív érzelmek

A Alkalmazkodóképesség

B Bátorság

C Szeretet

Negatív érzelmek

A Félelem

B Düh

C Ragaszkodás

Hit

A Változó, hektikus

B Erős, határozott

C Állandó, lassan változik

Összesen

A ____
B ____
C ____

Ha kész vagy, számold össze a válaszaidat, és máris megkapod, hogy melyik dósa a domináns az esetedben.

• About
• Latest Posts

Jóga Magazin

Latest posts by Jóga Magazin (see all)

• Jóga és a hangok - 2022. dec 22.
• Relaxáció 1×1 - 2017. aug 31.
• Az Om mantráról… - 2017. aug 30.