A jóga nem versenysport
A jóga nem versenysport. Nem számít mit csinálnak mások vagy mit csinál a melletted lévő és az sem számít, hogy neked tegnap mi sikerült.
A lényeg, hogy amit akkor és ott meg tudsz csinálni az a Te testednek a lehető legjobb:)
Bánj szeretettel a testeddel és az elméddel.
Jógagyakorlás közben soha nem tudsz megsérülni, ha mindig figyelembe veszed egyéni természetedet, testi adottságaidat, aktuális állapotodat és a külső körülményeket.
harmonikus gyakorlást kívánok:)
szeretettel
Kati
- Tavasz, új kezdet, újjászületés - 2022. márc 15.
- Mersz a szíved szerint élni? - 2022. febr 21.
- Ízek hatása a szervezetedre, testi és lelki állapotodra - 2021. aug 12.