Szerző: Vitai Kati

Tavasz, új kezdet, újjászületés

 A tavasz a legcsodásabb évszak, a maga friss, megújító, növekedést hozó erejével. Ahogy a természetben is minden kizöldül, virágba borul, úgy tudod az életedet Te is virágba borítani, ha megragadod a pillanatot, a tavasz adta lehetőségeket. Újra beköszönt a tavasz, ami a téli visszavonulás után a megújulás, újjászületés az új kezdetek ideje.

Mersz a szíved szerint élni?

 „- Nálatok – mondta a kis herceg – az emberek egyetlen kertben ötezer rózsát nevelnek. Mégse találják meg, amit keresnek. – Nem találják meg – mondtam. – Pedig egyetlen rózsában...

Hogyan hatnak az okos eszközök

Ezt az írásomat egy cikk inspirálta, ami arról szólt, hogyan hatnak az okos eszközök a babákra. (A cikket a bejegyzés aljára belinkelem) Mi felnőttek is egyre gyakrabban használjuk a mindenféle...

Lassi – emésztést segítő ájurvédikus joghurtital

A lassi (indiai joghurtital) íróból vagy hígított joghurtól készült ital, amely fantasztikus hatással van a testedre és az elmédre is. Segít friss energiákkal feltölteni a szervezeted és egy forró nyári napon hűsítőleg hat. Az ájurvéda ajánlja,...

A görögdinnye hatásai és ájurvédikus alkalmazása

A görögdinnye júliustól szeptember elejéig megtalálható a zöldségeseknél, vidéki útszéli  dinnyeárusoknál.    A görögdinnye egy ízletes, édes, hűsítő, lédús gyümölcs – az angol elvnevezése ezt takarja is watermelon:)  Nagyon vizes,...

Idény zöldségek, gyümölcsök – augusztus

Az egészséges táplálkozás cikksorozatban részeltessen írtam arról, milyen élelmiszereket érdemes fogyasztani (itt olvashatod a teljes cikket). Az egyik hasznos tanács, hogy lehetőség szerint az aktuális szezonnak megfelelően táplálkozzunk –  ez segíti...