Jóga Magazin | A magyar jógaélet keresztmetszete
-
A Nárada Puránában megtalálható egy 8 versszakos ima, ami leírja Ganésa 12 legfontosabb nevét. Íme: nárada uvácsa pranamja sirasá dévam gaurí-putram vinájakam | bhaktávászam szmaren-nitjam ájus-kámártha sziddhajé || Nárada így...
-
Szerző: Margittay Tamás A tisztulás nem könnyű. Szembe kell néznünk a szennyeződésekkel, a hibáinkkal, lustaságunkkal, félelmeinkkel, s jó, ha ebben segítséget kapunk. Hozzá kell érnünk, anélkül nem távolíthatjuk el őket....
-
SÍVA-SZANKALPA-SZUKTAM ॐ यज्जाग्रतो दूरमुदैति दैवं तदु सुप्तस्य तथैवैति। दूरङ्गमं ज्योतिषां ज्योतिरेकं तन्मे मनः शिवसङ्कल्पमस्तु॥१॥ Om yaj jāgrato dῡram udaiti daivaṁ tadu suptasya tathaivaiti, dῡraṅgamaṁ jyotiṣāṁ jyotir ekaṁ tan me manaḥ...
Szerző: Margittay Tamás A csend és a mantra is segíti a tisztulást. A mantra gyakorlás legjelentősebb eredménye a szívünk békéjének és az elménk csendjének az akadályait képező lerakódások eltávolítása és...
Szerző: Margittay Tamás Annak eldöntése érdekében, hogy az ima segítségünkre lehet-e az életünkben, előbb tisztázni kell, hogy egyáltalán hiszünk-e Istenben. Ha nem hiszünk, akkor felesleges imádkoznunk. Sőt Szvámí Véda azt...
Új sorozatunkban többgyerekes szülőkkel beszélgetünk arról, önmagukon kívül hogyan befolyásolja a családi életet, a gyereknevelést, vagy az apai és anyai szerepeket a rendszeres jógagyakorlás. Most a háromgyerekes édesapa, Zoli astanga-története...
A Mahábhárata eposz idején Krisna egy Dváraká nevezetű várost alapított saját királyságának székhelyként, a mai India észak-nyugati részén. Ennek megfelelően Dváraká, mint szenthely szerepel India 4 legszentebb városának listáján is,...
A cukkini szuper zöldség, nagy a víztartalma, könnyen emészthető és gyorsan elkészíthető. A cukkini hatásairól egy korábbi bejegyzésben már írtam, itt olvashatod. A blogon sokféle cukkinis recepetet tettem már ki, több...
GURU IMA ॐ ॐ ॐ गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णुर्गुरुर्देवो महेश्वरः। गुरुः साक्षात्परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः॥१॥ Om Om Om gurur brahmā gurur viṣṇur gurur devo maheśvaraḥ, guruḥ sākṣāt paraṁ brahma tasmai śrī-gurave...
Imádok kekszet sütni 🙂 Nagyon sokféle keksz receptet találahtsz a blogon. Ez a recept gyorsan elékszíthető, mert még nyújtani, szaggatni se kell. Minden évben tartok egy Gyertyafényes Karácsonyi Jógagyakorlást, ahol a...
Időhiány és túl korai kelés. Ez a két leggyakoribb ok, amire az astanga szimpatizánsok hivatkoznak, ha szóba kerül, hogy miért nem választják a napi rendszeres, reggeli mysore programot. Most induló...
Szvámí Ráma különös hangsúlyt fektetett a reggeli és esti imákra, és azt mondta, hogy az imádság nem csak formalitás, bármikor imádkozunk, azt a megidézés szellemében kell végeznünk. A Parampara (a...
yat karoṣi yad aśnāsi yaj juhoṣi dadāsi yat yat tapasyasi kaunteya tat kuruṣva mad-arpaṇam Amit teszel, amit eszel, amit áldozol, amit adsz, amiért vezekelsz, Kunti fia, nekem tett felajánlásként végezd....