Szerző: Margittay Tamás A csend és a mantra is segíti a tisztulást. A mantra gyakorlás legjelentősebb eredménye a szívünk békéjének és az elménk csendjének az akadályait képező lerakódások eltávolítása és...
Szerző: Margittay Tamás Annak eldöntése érdekében, hogy az ima segítségünkre lehet-e az életünkben, előbb tisztázni kell, hogy egyáltalán hiszünk-e Istenben. Ha nem hiszünk, akkor felesleges imádkoznunk. Sőt Szvámí Véda azt...
Ashtanga / Gyakorlás / Inspiráció / Interjúk
Új sorozatunkban többgyerekes szülőkkel beszélgetünk arról, önmagukon kívül hogyan befolyásolja a családi életet, a gyereknevelést, vagy az apai és anyai szerepeket a rendszeres jógagyakorlás. Most a háromgyerekes édesapa, Zoli astanga-története...
A Mahábhárata eposz idején Krisna egy Dváraká nevezetű várost alapított saját királyságának székhelyként, a mai India észak-nyugati részén. Ennek megfelelően Dváraká, mint szenthely szerepel India 4 legszentebb városának listáján is,...
A cukkini szuper zöldség, nagy a víztartalma, könnyen emészthető és gyorsan elkészíthető. A cukkini hatásairól egy korábbi bejegyzésben már írtam, itt olvashatod. A blogon sokféle cukkinis recepetet tettem már ki, több...
GURU IMA ॐ ॐ ॐ गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णुर्गुरुर्देवो महेश्वरः। गुरुः साक्षात्परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः॥१॥ Om Om Om gurur brahmā gurur viṣṇur gurur devo maheśvaraḥ, guruḥ sākṣāt paraṁ brahma tasmai śrī-gurave...
Imádok kekszet sütni 🙂 Nagyon sokféle keksz receptet találahtsz a blogon. Ez a recept gyorsan elékszíthető, mert még nyújtani, szaggatni se kell. Minden évben tartok egy Gyertyafényes Karácsonyi Jógagyakorlást, ahol a...
Ashtanga / Gyakorlás / Inspiráció / Interjúk
Időhiány és túl korai kelés. Ez a két leggyakoribb ok, amire az astanga szimpatizánsok hivatkoznak, ha szóba kerül, hogy miért nem választják a napi rendszeres, reggeli mysore programot. Most induló...
Szvámí Ráma különös hangsúlyt fektetett a reggeli és esti imákra, és azt mondta, hogy az imádság nem csak formalitás, bármikor imádkozunk, azt a megidézés szellemében kell végeznünk. A Parampara (a...
yat karoṣi yad aśnāsi yaj juhoṣi dadāsi yat yat tapasyasi kaunteya tat kuruṣva mad-arpaṇam Amit teszel, amit eszel, amit áldozol, amit adsz, amiért vezekelsz, Kunti fia, nekem tett felajánlásként végezd....
Mi a Bhakti Kutirban a jógaböjt kifejezést egy ismétlődő spirituális napra szoktuk használni, amit Indiában “ekádasinak” hívnak, 11. napnak. Ezek a teli- és újhold utáni 11. napok. Abban a bengáli...
Inspiráció / Meditáció / Zene
A hangterápia az alternatív módszerek napjainkban egyre népszerűbb területe, amely
évezredek óta létezik. A zenét, a hangok erejét a történelem során gyakran használták arra,
hogy pozitív hatást gyakoroljanak a test, az elme és a szellem harmóniájára, így sok esetben segítik a jógázók elmélyülését is.
Ájurvéda / Egészség / Életmód / Eszemiszom
Mindenevő jógik – Mi van, ha a hús nem az ördög műve?
2014. dec 01.
More
