Tagged: jógatanár

Jógagyakorlás: elkezdeni és újrakezdeni

Visszatérő jógázóként talán kevésbé ijesztő újra a stúdióba lépni, mint kezdőként. Mégis körbenézve az öltözőben szinte csupa vékony, erős, egészségtől ragyogó nőt (férfit) látunk. Kezdőként és újrakezdőként úgy érezhetjük, hogy képtelenség lesz velük tartani a tempót. Amikor az oktató elkezdi az ászanák szanszkrit nevét mondani, amit talán több éve vagy még sohasem hallottunk, bizony rájövünk, hogy jógázni több, mint fizikai kihívás.

Bálint János – avagy “Bálint”

Megtanulni helyesen kezelni a saját elménket, megtanulni kikászálódni a megszokások, a tanult gondolati folyamatok köréből és tudatosan irányítani az elmét, ez jelenti a hétköznapi emberek számára a boldogulás kulcsát a mindennapokban.

Interjú Dr. Indu Arora-val

“Az igazság, szeretet és megvilágosodás tradíciója soha sem fog felhígulni. Különböző köntösökbe bele lehet bújtatni, de a valódi Jóga soha nem változik. Ettől én egyáltalán nem tartok. Az idő maga mutatta meg, hogy az igazság állandó, örökkévaló és megváltoztathatatlan. Emberek, stílusok, tanárok, tradíciók jönnek- mennek…de ami soha nem vesztette el lényegét, esszenciáját az a JÓGA…”

Interjú Vadász Ákos Tullióval

Kiürítettem az elmém, kitártam a szívem, és a nyugati emberek sajátosságaira, problémáira összpontosítva vártam az ihletet. Jött és jön is.

„Tanár akarok lenni”

Mára a jóga nagy népszerűségnek örvend és a világ minden táján elfogadják mint alternatív terápiát, relaxációs technikát, bevett dologgá vált, és ez a népszerűség magával hozta az oktatók iránti nagyobb keresletet is. Ezért aztán sokan fontolgatják, hogy elkezdenek tanítani egyfajta szakmai váltásként.

Mi a terved?

Tapasztalt tanárok beszámolói arról, hogyan segít a felkészülés és spontaneitás arányos ötvözése a leginspirálóbb óráik megtervezésében.