Hasznos, ha erőltetjük, hogy jól érezzük magunkat?

Jóga Magazin
Jóga Magazin

Latest posts by Jóga Magazin (see all)

A minap került kezembe a What is Enlightenment? (Mi a megvilágosodás?) magazin nyári száma, amiben annak a számunkra kissé ismeretlen szociológiai helyzetnek a fonákságáról számolnak be, hogy az utóbbi évtizedek során a sokszor túlzott dicséret állt a középpontban az USA társadalmában. A cél az volt, hogy biztosítsák az általános jó érzést, kisebb legyen a bűnözés, és általában mindenki boldog legyen.

Az eredmény, úgy tűnik, talán pont az ellenkezője…

A 70-es évektől kezdődott az a szociológiai elképzelés, hogy minél nagyobb az ember önbizalma, annál boldogabb, produktívabb és egészségesebb lesz az illető. Így nőttek fel generációk, akik azt hallották szüleiktől és tanáraiktól, hogy alapvetően mindenki fantasztikus, és hogy ezzel jó tisztában lenni. Az 50-es években a tinik 12%-a értett egyet azzal az állítással, hogy “Fontos vagyok”, míg a 80-as évek végére meghétszereződött, a tinik 80%-a hiszi ezt. Ez a koncepció egészen a kormányzatig is elért, ezzel próbálták megelőzni a tinédzserek teherbe esését, a droggal való visszaélést, a munkanélküliséget és a bűnözést.

Az önbizalom koncepció valójában már vagy egy évszazada jelen van Amerikában, William James amerikai filozófus és pszichológus szerint ha valaki eléri a céljait, akkor növekszik az önbizalma, ha nem, akkor csökken. Nem csoda, ha őt tartjak az amerikai pragmatika atyjának. A mai világban azonban az önbizalom annyira távol áll a valóságban elért céloktól, hogy a tinik 80%-a még a kozepiskola befejezése előtt úgy gondolja, hogy fontos ember.

De mi ebben a rossz? 1970 es 2000 között több mint 15 ezer cikk született arról, hogy mi a kapcsolat az önbizalom és az élet különböző területei között. 2002-ben egy egyetemi professzor összeszedte a kutatások lényegét, mely 2005-ben látott napvilágot és számos hiedelmet megkérdőjelezett:

A túlzott dicséret alacsonyabb teljesítményt eredményez, nem vezet sikeresebb kapcsolatokhoz – sokszor ezek az emberek állítják pellengérre kapcsolatukat probléma esetén.

Az alacsony önbizalom nem vezet korai szexuális élethez, és nem teszi az embereket agresszívvé – sőt, talán pont az ellenkezője igaz.

A legfontosabb pedig, hogy a nagyobb önbizalom boldogsághoz vezet nem igazolódott.

Amerikában ennek a generaciónak Generation Me (Én generacio) az elnevezése. A cikk konkluziója pedig az, hogy az eredeti pragmatikahoz való visszatéréssel talán eljutna oda ez a generáció, hogy a sokat hangoztatott “érek valamit” gondolat ne csak egy idea legyen, hanem végre aktivitássá formálódjon.

És hogy miért tartottam ezt fontosnak? Talan azért, mert nálunk pont az ellenkezője volt/van uralkodóban, és gondolatébresztő lehet, hogy a szomszéd fűje nem feltétlenül zöldebb…

Forrás: Répássy Erika blogja: http://erikarepassy.wordpress.com/,
Iyengar Yoga News, UK, Spring, 2004,
Fordította: Répássy Erika (Iyengar Jóga oktató)



Bookmark and Share

Ez is érdekelhet...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hasznos, ha erőltetjük, hogy jól érezzük magunkat?

| Jóga Magazin
0