Gyömbértea


Vitai Kati

Vitai Kati

Hatha Jógaoktató at Élj Harmóniában
Tapasztalatból tudom 15 év menedzser múlttal a hátam mögött, milyen nehéz a rohanó világban megtalálni a harmóniát. 2003 óta foglalkozom rendszeresen jógával és jógaoktatóként kijelenthetem a jóga és az ájurvéda gyógyír a modern kori problémákra. Segítenek megismerni az egészséges élethez, testi-lelki egyensúlyhoz vezető utat. Az Élj harmóniában Jógastúdióban célunk felhasználni tapasztalatainkat, elméleti és gyakorlati tudásunkat, hogy inspiráljunk, támogassunk, mindenkit a testi-lelkiharmónia elérésében. Képzéseinkkel széles skáláját kínáljuk a jóga és meditációsfoglalkozásoknak, életmódtanfolyamoknak, melyek lehetővé teszik kiegyensúlyozott, tudatos életet. Jógafoglalkozásainkon elsődlegesen a feszültségek oldására és a gerinc egészségének megőrzésére fókuszálunk.
A fejlődési folyamat legfontosabb részének a saját tapasztalást tartom és remélem, egyre több embernek adatik meg a lehetőség, hogy a jóga áldásos hatásait megtapasztalhassa.
Ha bármilyen kérdésed van életmóddal, jógával, meditációval, táplálkozással kapcsolatban írj nyugodtan.
Elérhetőségeim:
www.eljharmoniaban.hu
eljharmoniaban@gmail.com
www.facebook.com/eljharmoniaban
eljharmoniaban.blogspot.hu
Vitai Kati
ginger-health-benefits-uses-ginger-tea[1]
A gyömbérteát már sok ezer éve használják gyógyításban, mert erős tisztító hatású és segít a szervezetnek megszabadulni a lerakódott méreganyagoktól és erősíti az immunrendszert. (egy korábbi bejegyzésben ahol a méregtelenítésről írtam, írtam már a gyömbér teáról.
 
 
Az őszi- téli időszakban is az egyik legjobb megfázás megelőzésére és gyógyítására. Segít a légutakat felszabadítani és csökkenti a tüneteket.
 
A gyömbértea gyulladáscsökkentő, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. továbbá segít az ízületi és izomfájdalmak esetén is.

Javítja az emésztést, jótékony  hányingernél, puffadásnál és javítja az étvágyat is.
 
 
Így készíts Gyömbér teát
A friss gyömbérgyökeret (4-5 cm) tisztítsd meg és aprítsd fel. Tedd egy edénybe vízzel (1,5l) és forrald fel, majd lassú tűzön főzd 10 percig. Amikor hűlt ízesítsd mézzel, citrommal.
(a mézet soha ne tedd tűzforró teába, mert méreganyagot (“ama”-t) termel, mindig várd meg amíg visszahűl)
 
Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj!
 

Ez is érdekelhet...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Gyömbértea

| Vitai Kati
0