Az ászanákról dr. Bartha Kálmántól


Nagy Gábor

Nagy Gábor

20 éve gyakorlom és tanulom a hatha jógát (Yesudian, JME, Iyengar rendszer oktatóitól tanulva). 2004-ben kezdtem tanulni és gyakorolni az astanga jógát, 2006-ban végeztem az ETI-ben Természetgyógyász Reflexológusként. 2007-ben szereztem a nemzetközileg elismert hatha jóga oktatói bizonyítványomat az Bálint Jánosnál. Székesfehérváron oktatok jógát.

Több mint 3000 óra oktatási tapasztalattal és több mint 350 óra terápiás jóga gyakorlattal rendelkezem. A Magyar Jóga Társaság oktató tagja vagyok és tagja vagyok a Magyar Jógaoktatók szövetségének is.
Nagy Gábor
A kérdésre, hogy miért fontos az ászanák precíz kivitelezése dr. Bartha Kálmán így válaszolt: 

forrás: B. K. S. Iyengar: Jóga – A holisztikus egészséghez vezető út

“A gyakorlatok pontos kivitelezése rendkívül fontos, máshogyan végrehajtva
más lesz a hatása 🙂 ez nem olyan mint a gimnasztika, hogy minden mozgás

egészséges, de jó! Akkor csináljuk bátran! Hanem minden testhelyzetnek van
hatása és máshogyan végrehajtva esetleg pont az ellenkezőjét érjük el, mint
amit szerettünk volna :-)”

Ha megtetszett ez a rövid, de mégis nagyszerű válasz, olvasd el egy hosszabb írását, ajánlom:
Jóga Dr. Bartha Kálmánnal

 

Dr. Bartha Kálmánról: 1999-ben kezdett el jógát oktatni az Egészségforrás Alapítványban. A dinamikus integrál jógát Böde Istvántól, a spirituális, szellemi jógát, Dr Pressing Lajos buddhista szerzetestől tanulta. Mesterei között tartja számon Dr Timcsák Gézát, Swami Niranjanada Sarasvatit, Sri Deep Narajan Mahaprabhujit, Jálics Ferencet és Pál Ferencet. A Transzperszonális workshop sorozat tréningjeit elvégezte.
forrás: http://www.egeszsegforrasalapitvany.hu/transzperszonalis-pszichologia/testi-es-szellemi-joga/

 
 
 
 

Ez is érdekelhet...

1 Response

  1. Bodolai Mónika szerint:

    A kép forrása B.K.S. Iyengar: Jóga holisztikus megvilágításban c. Könyvből származik. Kérlek javítsátok a forrást. Iyengar volt az a jóga mester, aki a precizitást és annak hatásait életművében és tanításában lefektette. Adjuk meg neki azt a tiszteletet-más jógaiskoláktól is, ha vele illusztrálunk, akkor az ő nevét említjük meg!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Az ászanákról dr. Bartha Kálmántól

| Nagy Gábor
1