Szerző: Jóga-szigetek

Gyermeknevelés

Gyermeknevelés – Sivánanda Mestertől megtudhatjuk hogyan neveljük gyermekeinket spirituálisan (test-szellem-lélek egységében), hogy egészséges, harmonikus felnőttekké váljanak. Illetve a társadalomnak olyan tagjai legyenek, akik mindenki javát szolgálják. Fogadjátok szeretettel: Ha gyermeked...

Béke

Béke A béke mindenki által vágyott állapot. De mégis, hogyan és hol lehet fellelni? Ezekre és még sokkal többre kapunk választ Sivánanda mestertől. Fogadjátok szeretettel: A BÉKE LAKHELYE Nincs béke...

Guru Púrnima üzenet

Guru Púrnima üzenet

Guru Púrnima üzenet Szvámí Sivánandától, mely megjelet a “Divine Life Magazine” 1946 júliusi számában. “A nap fényt ad az egész világnak de könnyen elfátyolozza egy vékony felhőréteg vagy egy vékony...

Karma törvénye

“Amikor egy magot elültetsz a földbe, először kinő egy kicsiny szár. Ezután a szárból levelek nőnek. Ezután virágok és gyümölcsök nőnek. A gyümölcsökben szintén magok vannak. A mangó gyümölcsének magjából...

Hullapóz (Savászana)

A hullapóz vagy savászana a relaxáció klasszikus testhelyzete (ászanája), amelyet minden gyakorlás megkezdése előtt, az ászanák között, és a befejező relaxációban alkalmazunk. A befejező relaxációban a hullapóz valószínűleg sokkal teljesebbé válik,...

Mandulás-gyümölcsös parfé

Mandulás-gyümölcsös parfé A mandula és a tej képezik az ódzsasz (tiszta energia alapját). A rózsavíz és kókusz nagyon jó hűsítő hatású. Ajánljuk nyári melegben. Elkészítési idő: 30 perc + 2...